понедельник, 25 января 2016 г.

Как правильно питаться?

C экранов телевизоров и из других средств массовой информации мы часто слышим и читаем фразы: "полноценное питание", "100% натуральный продукт", но задумывались ли вы  когда-нибудь что на самом деле является полноценным и натуральным питанием для человека? Учитывая тот факт, что здоровье людей даже в развитых, цивилизованных странах неуклонно ухудшается, это вопрос представляется совсем не праздным. Древние говорили: ты есть то, что ты ешь. Значит что-то неправильно в нашей системе питания, если огромная часть мирового населения страдает от ожирения, если в мире почти не рождается абсолютно здоровых детей и практически все население планеты имеет те или иные проблемы с пищеварением.Конечно, существует еще неблагоприятная экологическая ситуация, но! корова есть траву и не болеет, живя в той же экологической ситуации. Корова есть пищу, которую ей предназначила природа. А вот домашние животные, которых мы кормим со своего стола, болеют теми же болезнями, что и люди. Так что же  является НАШИМ  видовым питанием, т.е. питанием которое предназначено природой для нашего вида? Что нужно есть человеку ,чтобы не болеть?Я предлагаю посмотреть видео,  которое  отвечает на этот вопрос. Автор говорит о том, откуда берутся болезни, почему медицина развивается, а больных становится все больше, почему мясо- не видовая пища человека, рационально ли животноводство и другие.




Google+